Curso «Comprender el sufrimiento para ser feliz» con Josep Manresa

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Presentación del Curso

-Frente al sufrimiento, ¿qué es lo primero que hacemos?
-¡Salir corriendo!


El budismo, por su parte, nos propone totalmente lo contrario: observa, analiza, investiga y estudia profundamente el sufrimiento para poder comprenderlo de la mejor manera posible. Con una buena comprensión del sufrimiento podrás identificar cuáles son sus causas. Si identificas bien sus causas, sabrás lo que hay que eliminar para evitar que este surja. A partir de ese momento, realiza el trabajo necesario para eliminar sus causas y así te liberarás del sufrimiento. Esta es la primera enseñanza del Buda Shakyamuni, las cuatro nobles verdades.


En este curso nos adentraremos en cada una de las cuatro verdades de esta enseñanza fundamental. En la primera, la verdad del sufrimiento (duhkha), estudiaremos y analizaremos sus distintos tipos para poder, de esta manera, reconocerlos cuando surjan. En la segunda, identificaremos sus causas y su origen. Seguiremos con la tercera, donde nos preguntaremos si es posible eliminar sus causas para, de esta forma, obtener un estado libre de sufrimiento. Por último, en la cuarta, buscaremos herramientas que nos ayuden a gestionarlo cuando este se presente y exploraremos el camino a seguir para liberarnos de él definitivamente.


Nos pasamos nuestra vida intentando evitar el sufrimiento, pero este no desaparece simplemente porque miremos a otro lado. Al contrario, tarde o temprano volverá, e incluso de una manera más intensa. Creemos que el sufrimiento desaparecerá si invertimos todo nuestro tiempo en perseguir una felicidad efímera fundada en los placeres sensoriales. Pero, al final, lo único que nos queda es una insatisfacción constante. La mejor manera de evitar el sufrimiento es identificar sus verdaderas causas y trabajar para eliminarlas. Parafraseando una enseñanza del gran maestro vietnamita Thich
Nhat Hanh: «Cuando en el instante presente surja el sufrimiento, quédate junto a él para poder
cuidarlo y así transformarlo. Si no lo haces tú, nadie lo hará por ti.»

Datos del curso

  • Lugar: Centro Nagarjuna Córdoba, Plaza de la Corredera 21 local 2
  • Horario: Sábado 28 y domingo 29 de Noviembre de 10,00 a 14,00h.
  • Aportación sugerida: No socios 60€; Socios 35€
Josep Manresa
Desde siempre había estado atraído por el budismo, pero es a partir de 2016 que las causalidades me llevaron a asistir a varias enseñanzas de Lama Lobsang Tsultrim, Lama Monlan y Mindrolling Jetsün Khandro Rinpoche. Las ganas de profundizar mis conocimientos en esta sabiduría milenaria no tardaron en llegar y a principios de 2017, después de un retiro con Marina Brucet, tuve claro que este era el camino que quería seguir.
En octubre de 2017, integré de forma residencial los estudios del Basic Program de la FPMT en el Instituto Lama Tsong Khapa de Italia con el Geshe Tehzin Temphel y el Geshe Jampa Gelek. Este ciclo de estudios lo pude validar en 2022, después de un retiro de un mes, seguido de otro de dos meses sobre el Lam Rim. Durante este período, también asistí a un curso de debate de un año con Atisha Matur y a varias enseñanzas de Serkong Rinpoche.
En mayo de 2023, mi candidatura como “Fundational Buddhist Teacher” de la FPMT es aceptada. De esta manera, me integro al equipo de profesores registrados de esta fundación.
Actualmente, estoy siguiendo el ciclo de estudios del Master Program de la FPMT en el Instituto Lama Tsong Khapa de Italia.