CURSO CON LOBSANG ZOPA «LIBERTAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN»

Al ser conscientes de la propia mente, aprendemos lo que somos y el modo de desarrollarnos, así como, que existen medios que permiten canalizar el torrente impetuoso de nuestra mente y acceder así al adiestramiento de esta, de esta forma Logramos evitar el vernos sometidos a los azares de la vida, y conquistar la libertad, para utilizar de la mejor manera posible todo lo que surge en nosotros, a dirigir nuestra vidas con sentido y propósito, a integrar nuestra mente y hacer que nuestro día a día sea más apacible y saludable…

En el mundo moderno se habla mucho del estrés, de la tensión y la ansiedad. Incluso los que no siguen una vida espiritual no dejan de notar que numerosos obstáculos en su vida se deben a ese estrés. Pero, si adoptamos una actitud de apertura, podremos comprobar que aunque no podamos evitar los riesgos o azares de lo cotidiano y el sufrimiento, nos sentiremos menos vulnerables y amenazados por nuestro entorno…

Ver que es lo que contamina tu mente volviéndola turbia, ignorante y agitada, e impide que crezca en ti la luz de la sabiduría. La solución a este problema es la meditación…

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